粗脂肪測(cè)定儀分析烤鴨脂肪有益于身體
來(lái)源: http://www.radiant-cloud.com/ 類別:新聞中心 更新時(shí)間:2015-03-31 閱讀次
生活在這信息時(shí)代,人們對(duì)各地的信息了解不再封閉,飛鴿傳書的時(shí)代已然是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的消失在時(shí)代的洪流里。只要打開電腦,大千世界盡顯眼前。無(wú)論是美景還是美食,都不能逃出人們視野。首都北京的烤鴨是當(dāng)仁不讓的美食的誘惑之一。但是,曾經(jīng)一度盛傳鴨油不安全、燒烤食物不健康,那么,北京烤鴨的安全健康性如何呢?
有營(yíng)養(yǎng)配餐師認(rèn)為,用炭火烤制肉食時(shí),肉中的脂肪融化后滴落到炭火上會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的有害物質(zhì),其中包括致癌物3-4苯丙吡、二惡英等,這是燒烤食物不健康的根源所在。此外,北京鴨油脂甚多,是不健康的另一因素。
北京烤鴨雖然也屬明火燒烤,但是,是掛在吊爐里烘烤,離火最近的距離也有90厘米,加熱后融化的油脂不會(huì)直接滴到柴火上,最大限度地減少了致癌物的產(chǎn)生。另外,傳統(tǒng)烤鴨采用的燃料主要是發(fā)煙少的果木,掛爐的煙道又在爐口的外上方,即使產(chǎn)生煙霧也第一時(shí)間被抽到外面,不會(huì)影響烤鴨。這就比在明火上直接燒烤的廣東烤鴨、羊肉串等都要健康。
通過(guò)粗脂肪測(cè)定儀的測(cè)定發(fā)現(xiàn)鴨子脂肪大部分是對(duì)身體有益的不飽和脂肪酸,比其他肉類要健康。另外,幾十分鐘的烘烤會(huì)融化流失相當(dāng)一部分油脂。但烤鴨和其他肉類一樣屬酸性,食入過(guò)多同樣對(duì)身體不利。所以,在吃烤鴨時(shí)要搭配其他堿性菜肴,比如豆制品、各色蔬菜、新鮮水果等。
有營(yíng)養(yǎng)配餐師認(rèn)為,用炭火烤制肉食時(shí),肉中的脂肪融化后滴落到炭火上會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的有害物質(zhì),其中包括致癌物3-4苯丙吡、二惡英等,這是燒烤食物不健康的根源所在。此外,北京鴨油脂甚多,是不健康的另一因素。
北京烤鴨雖然也屬明火燒烤,但是,是掛在吊爐里烘烤,離火最近的距離也有90厘米,加熱后融化的油脂不會(huì)直接滴到柴火上,最大限度地減少了致癌物的產(chǎn)生。另外,傳統(tǒng)烤鴨采用的燃料主要是發(fā)煙少的果木,掛爐的煙道又在爐口的外上方,即使產(chǎn)生煙霧也第一時(shí)間被抽到外面,不會(huì)影響烤鴨。這就比在明火上直接燒烤的廣東烤鴨、羊肉串等都要健康。
通過(guò)粗脂肪測(cè)定儀的測(cè)定發(fā)現(xiàn)鴨子脂肪大部分是對(duì)身體有益的不飽和脂肪酸,比其他肉類要健康。另外,幾十分鐘的烘烤會(huì)融化流失相當(dāng)一部分油脂。但烤鴨和其他肉類一樣屬酸性,食入過(guò)多同樣對(duì)身體不利。所以,在吃烤鴨時(shí)要搭配其他堿性菜肴,比如豆制品、各色蔬菜、新鮮水果等。
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